Reiseerlebnis
zusammengestellt von Christine Landolt

Nepal – Bike-Expedition im Königreich Mustang

Nepal – Bike-Expedition im Königreich Mustang

Erlebe auf dieser abenteuerlichen Bike-Expedition die schönsten Trails des Himalayas - im verborgenen Königreich Mustang im Norden Nepals. Die Route führt entlang des Kali Gandaki Flusses durch Schluchten und über Bergrücken mit flowigen Trails. Es bleibt Zeit, die gastfreundliche Bevölkerung kennenzulernen und alte Schätze und Klöster zu entdecken. Übernachtet wird in Teahouses oder Zelten. 

Die Schweizer Bike-Guides sorgen für ein entspanntes Erlebnis, das die Landschaft und Kultur in den Fokus rückt, ohne sportlichen Druck. Eine Karawane mit Mauleseln, Sherpas und Köchen sorgt für unser Wohl unterwegs. 

  • Orte
    ab/bis Kathmandu
  • Empfohlene Reisedauer
    21 Tage
  • Transportmittel
    Flug, Bike
  • Unterkunft
    Hotel, Gästehäuser und Zelt
  • Gruppenreise
    ab 6 Personen / bis 12 Personen

Meine Highlights

Reiseroute

  • Tag 1–2 | Anreise

    Nachtflug von Zürich nach Kathmandu. Ankunft am Morgen des zweiten Tages. Individueller Transfer ins Hotel. Die Bikes werden im Hotel abgeholt und auf dem Landweg nach Jomson transportiert. Am Nachmittag haben wir Zeit zur Erkundung der Hauptstadt und für einen Besuch des berühmten Strassenmarktes Thamel.

    Übernachtung im Hotel in Kathmandu auf 1350 m ü.M.

  • Tag 3 | Kathmandu

    Heute tauchen wir nochmals in das Gewusel der Hauptstadt Nepals ein. Je nach Bedürfnis besuchen wir einen oder mehrere Stadtteile.

    Übernachtung im Hotel in Kathmandu auf 1350 m ü.M.

  • Tag 4 | Nach Pokhara

    Am frühen Morgen geht es auf einem Inlandflug in die 200 km westlich gelegene Stadt Pokhara. Bei gutem Wetter haben wir eine prächtige Sicht auf die Bergriesen des Himalayas. Nach Ankunft Transfer zum Hotel. 

    Übernachtung im Hotel in Pokhara auf 930m.

  • Tag 5 | Flug durch die tiefste Schlucht der Welt

    Ein spektakulärer Flug durch die tiefste Schlucht der Welt bringt uns nach Jomsom, den neuen Hauptort des Distrikts Mustang. Hier bauen wir die Mountainbikes zusammen und machen die erste, kurze Biketour nach Kagbeni.

    Übernachtung im Teahouse in Kagbeni auf 2’850m.

  • Tag 6–9 | Biken von Kagbeni nach Lo Manthang

    Durch Schluchten und über Pässe geht es talaufwärts Richtung Königstadt Lo Manthang. Tagesetappen von ca. 6 bis 8 Stunden. Es bleibt reichlich Zeit, um die Dörfer und die Kultur näher kennen zu lernen.

    Übernachtungen in Teahouses.

  • Tag 10 | Königsstadt Lo Manthang

    Besichtigung von Lo Manthang und der Umgebung zu Fuss und per Bike. Die Bewohner*innen von Lo Manthang sind in Kultur, Sprache und Religion eng mit den Tibetern verbunden. Gesprochen wird ein tibetischer Dialekt.

    Übernachtung in Lo Manthang in einem neuen Teahouse auf 3800 m. ü. M.

  • Tag 11–14 | Auf alten Wegen Richtung Annapurna Massiv

    Mit unserem Tross an Trägern und Eseltreibern geht es auf die andere Talseite. Die wenigen Ortschaften auf dieser Seite sind nur auf Eselswegen erreichbar. Die Tagesetappen betragen 6 bis 9 Stunden. An allen Tagen gibt es längere Schiebe- und Tragepassagen. Dafür sind wir ausschliesslich auf Trails unterwegs.

    Drei Übernachtungen in einfachen Teahouses oder im Zelt. In Muktinath Übernachtung im Hotel auf 3700 m.ü.M.

  • Tag 15–19 | Via dem höchsten Punkt der Tour nach Kathmandu

    Der Wallfahrtsort Muktinath ist ein sowohl hinduistisches wie auch buddistisches Heiligtum. Die 108 Quellen sind den Hindus heilig, die brennende Erdgasflamme den Buddhisten. Beide Religionen koexistieren hier problemlos miteinander.

    Wir starten früh über den «Lupra-Valley-Trail» runter nach Jomsom und von da geht es über den höchsten Punkt unserer Tour: den Mesokanto La auf 5100 m.ü.M. Von dort erwartet uns die Abfahrt bis Besishahar (780 m.ü.M.), bevor wir die Bikes verladen und im Bus nach Kathmandu zurückkehren.

    Übernachtung in Teahouses und im Zelt. Übernachtung im Hotel in Kathmandu auf 1350 m ü.M.

  • Tag 20 | Kathmandu

    Wir erholen uns in Kathmandu von den Strapazen und schwelgen in den Erinnerungen. Es bleibt Zeit für dein Einkauf von Mitbringseln.

    Übernachtung im Hotel in Kathmandu auf 1350 m.ü.M.

  • Tag 21 | Rückreise

    Je nach individueller Flugbuchung Abreise aus Kathmandu und Ankunft je nach Airline am gleichen Tag in Zürich.

Was kostet diese Reise?

Interesse geweckt? Hier findest du die wichtigsten Informationen, die du für eine erste Einschätzung zu diesem Reiseerlebnis benötigst. Wenn nicht anders angegeben ist der Preis für alle Leistungen auf der Basis von zwei Reisenden und/oder einer Belegung im Doppelzimmer kalkuliert.

Preis pro Person
ab CHF 5500.–
Alle Preisangaben sind Richtpreise in der jeweils angegebenen Währung. Stand bei Veröffentlichung. Programmänderungen vorbehalten. Eine kompetente Reiseberatung sowie tagesaktuelle Preise erhältst du in deiner Globetrotter-Filiale.

  • April 2026

  • Linienflug Kathmandu-Pokhara-Jomsom in Economy-Klasse inkl. 15kg Freigepäck
  • 5 Übernachtungen in Mittelklassehotels, Basis DZ
  • 15 Übernachtungen in einfachen Gästehäusern oder Zelten
  • Frühstück in Kathmandu und Pokhara, Vollpension in den Gästehäusern und Zelten
  • Leitung durch einen zertifizierten Schweizer MTB-Guide und lokales Team
  • Alle Landleistungen und Transfers, alle Eintritte
  • Visumgebühren für Mustang

  • Flug ab/bis Schweiz
  • Transport des eigenen MTB (Aufpreis je nach Fluglinie)
  • Nepal-Visum
  • Weitere Mahlzeiten und Getränke
  • Persönliche Auslagen, Trinkgelder, alkoholische Getränke

Anforderungen

  • Sehr gute Kondition und ständiges Ausdauertraining nötig.
  • Bikertyp: Du bist sehr fit und trainierst mehr als dreimal pro Woche. Mehrere Tage hintereinander über sechs Stunden pro Tag zu biken macht dir Spass. Du befährst gerne lang anhaltende Steigungen von bis zu 1500 Meter am Stück.
  • Länge: mehr als 80 Kilometer am Tag
  • Höhenmeter: mehr als 1800 Höhenmeter am Tag

Trails
Anspruchsvolle Biketour, das Biken auf grosser Höhe setzt eine gute Kondition und Ausdauer voraus. Vorwiegend auf Natur und Schotterstrasse, sowie Wanderwegen oder Singeltrails. An einige Tagen längere Schiebe Passagen. Zum Teil kurze und technische Abfahrten, das Bike kann auch geschoben werden.

Gepäck
Das Hauptgepäck wird während der Bike-Tour von Maultieren transportiert. Jeder Teilnehmer trägt einen Tagesrucksack (für Verpflegung, Ersatzkleider, Ersatzteile, Kamera sowie eine kleine Apotheke).

Angebotsnummer: ABE - 29554

Christine Landolt

Christine Landolt

Ich liebe Maui zum Windsurfen, afrikanische Märkte zum Verweilen, die Rockies zum Skifahren – ich bin ein Bewegungsfreak und Langsamreisende in Personalunion und globetrotte schon mal gerne gegen den Strom: so zum Beispiel, als ich in jungen Jahren den Globus ohne Flugzeug umrundete und dabei den Pazifik als Hitchhikerin segelnd querte. Heute bin ich mit Vorliebe strampelnd unterwegs und erkunde Afrika oder Asien aus dem Bike-Sattel – schweisstreibend, dafür stets hautnah am Geschehen. Und da wäre noch ein Traum: mit VW-Bus und brandneuer Surfausrüstung auf Weltreise zu gehen.

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Wissenswertes rund um Nepal

Beste Reisezeit

Legende:
Beste Reisezeit
Geeignete Jahreszeit
Weniger geeignete Reisezeit
Jan Feb Mrz Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez
Nepal x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

Die beste Reisezeit für Nepal hängt von den Regionen und der Art der geplanten Aktivitäten ab, da das Land aufgrund der unterschiedlichen Höhenlagen verschiedene Klimazonen umfasst. Der Herbst (Oktober bis November) gilt als die beste Reisezeit für Nepal und ist auch die Hauptsaison für Trekkings. Die Temperaturen sind angenehm und liegen in den Tälern zwischen 20 bis 25 °C, während es in den Bergen kühler ist. Das Wetter ist stabil und die Sicht auf die Berge ist nach dem Monsunregen klar. Dies ist eine beliebte Zeit für Trekkings zum Everest Base Camp oder wie dem Annapurna Circuit. Auch kulturelle Höhepunkte wie die hinduistischen Feste Dashain und Tihar finden in dieser Jahreszeit statt. Auch der Frühling (März bis Mai) ist eine ausgezeichnete Reisezeit für Nepal, insbesondere für Wanderer und Naturliebhaber. In dieser Jahreszeit blühen die Rhododendronwälder in den mittleren Höhenlagen, was die Landschaft farbenfroh und lebendig erscheinen lässt. Die Temperaturen steigen im Vergleich zum Herbst und können in Kathmandu auf bis zu 30 °C klettern, während es in höheren Lagen angenehm kühl bleibt. Die Sicht auf die Berge kann gegen Ende des Frühlings durch zunehmenden Dunst beeinträchtigt sein, dennoch ist das Wetter meist stabil und trocken. Dies ist die bevorzugte Reisezeit für Bergsteiger, die den Mount Everest oder andere hohe Gipfel besteigen möchten, da die Bedingungen um diese Jahreszeit meist ideal sind. Der Winter ist eine gute Zeit für Besuche in niedrigeren Regionen wie Kathmandu, Pokhara und das Terai-Gebiet, da die Temperaturen hier angenehm sind und das Wetter oft klar und trocken ist. Die Temperaturen in Kathmandu liegen zwischen 10 und 20 °C während es in höheren Bergregionen wie dem Everest- oder dem Annapurna-Gebiet sehr kalt ist und Pässe wie der Thorong La Pass aufgrund von Schneefall unpassierbar werden. Die Sommermonate (Juni bis September) in Nepal bringen den Monsun mit sich, der Regenfälle und hohe Luftfeuchtigkeit verursacht, besonders im Süden und in den mittleren Höhenlagen. Strassen werden zum Teil unpassierbar und es besteht ein erhöhtes Risiko für Erdrutsche.

Alles über Nepal

Alle Länderinfos über Nepal findest du hier bequem für dich zusammengestellt.:

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