Hohe Berge und heilige Seen in Nepal
Besuche auf diesem 10-tägigen Lodge-Trekking das weniger frequentierte Gebiet von Langtang und Gosainkund. Die Reise startet im Kathmandu-Tal mit Besichtigungen der schönsten Heiligtümer Nepals. Von Syabru wanderst du durch Wälder ins Langtang-Tal, näher zu den Eisriesen des Langtang Himal. Besteige den 4980 Meter hohen Cherko Ri und erkunde die heiligen Gosainkund-Seen auf 4000 Metern. Nach dem 4610 Meter hohen Laurebina La Pass führt der Weg vorbei an Dörfern und Terrassenfeldern nepalesischer Bauern.
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Orteab/bis Kathmandu
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Empfohlene Reisedauer17 Tage
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TransportmittelFlug, Überlandfahrten und Transfers, Trekking
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UnterkunftHotels, Lodges
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Gruppenreiseab 2 Personen / bis 10 Personen
Meine Highlights
Besichtigungen im Kathmandu-Tal
Nicht weniger als sieben Unesco-Weltkulturerbestätten befinden sich im Kathmandutal. Die Swayambhunath Stupa, auch als Affentempel bekannt, gehört ebenso dazu wie die Königsstadt Bhaktapur oder die Verbrennungsstätte Pashupatinath, dem wichtigsten hinduistischen Heiligtum der Nepalesen.
Mittelschweres Trekking zu den heiligen Seen von Gosainkund
Der Weg zu den drei heiligen Seen ist zum Teil direkt in den Felsen geschlagen. Wie die gläubigen Hindus kannst du den Gosainkund-See im Uhrzeigersinn umrunden und dabei die Aussicht auf Annapurna und Manaslu geniessen und die Pilger bei ihren Zeremonien beobachten.
Schönes Langtang-Tal
Durch Eichen-, Ahorn- und Rhododendronwälder zieht sich der Weg durch eines der schönsten Hochtäler Nepals immer höher, bis es langsam weiter und flacher wird. Das nördlich von Kathmandu gelegene Gebiet ist auch ein Nationalpark, der sich von der subtropischen bis zur alpinen Zone erstreckt. Entsprechend abwechslungsreich ist die Landschaft.
Besteigung des Cherko Ri auf 4.980m
Farbige Gebetsfahnen wehen auf dem fast 5000m hohen Gipfel am Ende des Langtang-Tals. Der Wind weht die aufgedruckten Gebete zu Göttern auf den Himalaya-Gipfeln. Auch du kannst deine Fahnen hier aufhängen und dich über den Gipfelerfolg freuen oder einfach die Aussicht geniessen.
Reiseroute
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Tag 1 + 2 | Aufbruch nach Nepal und Ankunft in Kathmandu
Flug nach Kathmandu. Am Flughafen empfängt uns unser Partner und bringt uns ins Hotel ausserhalb von Kathmandu. In Bodnath, mit seiner entspannten Atmosphäre und vielen tibetischen Einflüssen, starten wir ideal unsere Nepalreise. Je nach Ankunft bummeln wir zur riesigen Stupa, die nachmittags von Tibetern umrundet wird.
Übernachtung im Hotel im Kathmandu-Tal (1300 Meter)
Fahrzeit ½ Stunde- Zürich – Kathmandu
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Tag 3 | Besichtigungen im Kathmandu-Tal
Nach dem langen Flug starten wir gemütlich und besuchen Pashupatinath, Nepals wichtigstes hinduistisches Heiligtum. Hier begegnen wir Pilgern und Sadhus, die Shiva nacheifern. Anschliessend erkunden wir eine Königsstadt wie Bhaktapur, bekannt für Tempel mit Holzschnitzereien, enge Gassen und ihr Unesco-Weltkulturerbe – ein Schritt in die Vergangenheit.
Übernachtung im Hotel im Kathmandu-Tal (1300 Meter)
Spaziergang ½ Stunde
Fahrzeit 1 Stunde- Kathmandu
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Tag 4 | Zum Ausgangspunkt unseres Trekkings
Wir starten früh in Kathmandu. Die Fahrt führt erst durch flaches Gebiet bis Kakani mit Blick auf das Manaslu-Massiv und die Langtang-Kette. Über Trishuli Bazar wird das Tal enger und die Strasse steiler. Nach 6 ½ bis 9 Stunden, je nach Strecke, erreichen wir Syabru, den Start unseres Trekkings. Die Strasse ist Teil der neuen Überlandverbindung nach Tibet.
Übernachtung in Lodge in Shyabru (1500 Meter)
Fahrzeit 6 ½ - 7 Stunden (oder 8 – 9 h falls auf der alten Strecke gefahren werden muss)- Kathmandu – Shyabru
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Tag 5 | Trekkingstart
Nach der gestrigen Fahrt starten wir unser Trekking. Wir überqueren den Bhote Koshi auf einer Hängebrücke und folgen dem Langtang Khola durch Wälder. Mit etwas Glück sehen wir Languraffen, bunte Vögel oder seltene Tiere wie den Roten Panda. Nach 1000 Höhenmetern erreichen wir Rimchen und bald darauf unseren Übernachtungsort mit dem Namen Lama Hotel.
Übernachtung in Lodge in Lama Hotel (2450 Meter)
Trekking 6 – 7 Stunden, Aufstieg 1000 m, Abstieg 50 m, Gehdistanz 10.5 km- Shyabru – Rimchen
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Tag 6 | Schönes Langtang-Tal
Wir steigen durch Eichen-, Ahorn- und Rhododendronwälder mit Blick auf den 7200 Meter hohen Langtang Lirung. Hinter Ghodatabela wird das Tal weiter und flacher. Nach einem langen Tag erreichen wir Langtang, benannt nach einer Legende über ein entlaufenes Yak. Das Dorf wurde 2015 durch ein Erdbeben fast vollständig zerstört.
Übernachtung in Lodge in Langtang (3450 Meter)
Trekking 5 – 6 Stunden, Aufstieg 1000 m, Abstieg 0 m, Gehdistanz 11.5 km- Rimchen – Langtang
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Tag 7 | Kloster und Käse
Der Weg führt durch eine steinige Landschaft mit Chörten, Manimauern und wasserbetriebenen Gebetsmühlen. Wir erreichen das Kloster Kyanjin Gompa der Nyngmapa-Tradition, nahe der tibetischen Grenze. Eine Käserei, vor über 60 Jahren mit Schweizer Hilfe erbaut, produziert hier Käse, der nach Kathmandu transportiert wird. Mit Glück können wir etwas davon probieren.
Übernachtung in Lodge in Kyanjin Gompa (3870 Meter)
Trekking 3 Stunden, Aufstieg 400 m, Abstieg 0 m, Gehdistanz 6.5 km- Langtang – Kyanjin Gompa
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Tag 8 | Fantastische Aussicht vom Cherko Ri (4980 Meter)
Wir hoffen auf gutes Wetter und wandern talaufwärts zum steilen Aufstieg auf den Cherko Ri. Oben angekommen, wehen Gebetsfahnen im Wind, und die Aussicht auf das Langtang-Tal und die Himalaya-Gipfel belohnt den Anstieg. Nach dem Abstieg erreichen wir am Nachmittag müde, aber glücklich unsere Lodge in Kyanjin Gompa.
Übernachtung in Lodge in Kyanjin Gompa (3870 Meter)
Trekking 6 – 8 Stunden, Aufstieg 1150 m, Abstieg 1150 m, Gehdistanz 12 km- Kyanjin Gompa
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Tag 9 | Auf bekanntem Weg nach Lama Hotel
Heute führt uns der Weg zurück nach Langtang. Wir machen eine kurze Pause, bevor wir auf bekanntem Weg zurück nach Lama Hotel wandern, wo wir vor einigen Tagen bereits übernachtet haben.
Übernachtung in Lodge in Lama Hotel (2450 Meter)
Trekking 6 – 7 Stunden, Aufstieg 0 m, Abstieg 1400 m, Gehdistanz 18 km- Kyanjin Gompa – Lama Hotel
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Tag 10 | Ab und auf
Wir steigen dem Langtang Khola entlang abwärts, bis wir diesen nach Rimchen überqueren. Am Ende des Tages bringt uns ein kurzer, aber steiler Aufstieg nach Thulo Shyapru. Dies ist ein schönes Dorf mit über 70 Häusern.
Übernachtung in Lodge in Thulo Shyabru (2250 Meter)
Trekking 6 – 7 Stunden, Aufstieg 500 m, Abstieg 700 m, Gehdistanz 9.5 km- Lama Hotel – Thulo Shyabru
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Tag 11 | Hinauf nach Shin Gompa
Heute kennt unser Weg vor allem eine Richtung, nämlich aufwärts. Nach gut vier Stunden erreichen wir unser heutiges Tagesziel Shin Gompa. Falls die Gompa (Kloster) offen ist, dann lohnt sich ein Besuch. Hier gibt es auch eine weitere Käserei.
Übernachtung in Lodge in Shin Gompa (3400 Meter)
Trekking 4 Stunden, Aufstieg 1200 m, Abstieg 50 m, Gehdistanz 6.5 km- Thulo Shyabru – Shin Gompa
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Tag 12 | Zu den heiligen Seen von Gosainkund
Nach 2–3 Stunden erreichen wir Laurebina mit Aussicht auf Annapurna, Manaslu, Ganesh Himal und Langtang Lirung. Der steile Weg, teils in den Fels gehauen, führt über Sarasvatikund und Bahiravkund zum Gosainkund, Shivas heiligem See. Im August pilgern Hindus hierher. Wir geniessen die einzigartige See- und Berglandschaft.
Übernachtung in Lodge in Gosainkund (4400 Meter)
Trekking 4 – 5 Stunden, Aufstieg 1050 m, Abstieg 50 m, Gehdistanz 9.5 km- Shin Gompa – Gosainkund
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Tag 13 | Über den 4600 Meter hohen Lauribina Pass
Ein 1 ½-stündiger Aufstieg führt uns zum Laurebina La Pass. Hier können wir durch Schnee stapfen, da auf der Nordseite oft Restschnee liegt. Auf der Passhöhe wehen Gebetsfahnen, und ein kleiner See wirkt magisch. Der Abstieg führt über geröllige Weiden nach Phedi und weiter nach Ghopte, wo wir in einer Lodge übernachten.
Übernachtung in Lodge in Ghopte (3400 Meter)
Trekking 7 Stunden, Aufstieg 350 m, Abstieg 1350 m, Gehdistanz 11.5 km- Gosainkund – Ghopte
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Tag 14 | Letzter Trekkingtag
Heute erfordert der felsige, teils rutschige Weg Trittsicherheit. Nach einem steilen Aufstieg zum Thadepati Pass (3690 m) geht es hinab nach Melamchigaon durch Wälder und vorbei an Alpen, wo im Sommer Vieh geweidet wird. In Tarkeghyang endet unser Trekking, und wir feiern am Abend mit der Crew den erfolgreichen Abschluss.
Übernachtung in Lodge in Tarkeghyang. (2600 Meter)
Trekking 7 Stunden, Aufstieg 1050 m, Abstieg 1850 m, Gehdistanz 14.5 km- Ghopte – Tarkeghyang
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Tag 15 | Zurück nach Kathmandu
Wir fahren vorbei an Terrassenfeldern, wo Reis, Gerste, Weizen und Hirse mit einfachen Methoden angebaut werden, zurück nach Kathmandu. Nach dem Check-in im zentralen Hotel steht der Rest des Tages zur freien Verfügung – ob Relaxen, Einkaufen, Tee trinken oder eine Massage geniessen.
Übernachtung im Hotel im Kathmandu-Tal (1300 Meter)
Fahrzeit 5-6 Stunden- Tarkeghyang – Kathmandu
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Tag 17 | Affentempel und letzter Tag in Nepal
Am Morgen besuchen wir Swayambunath, den 2000 Jahre alten «Affentempel», mit herrlicher Aussicht auf Kathmandu. Nach 365 Stufen zur grossen Stupa erwarten uns hunderte Affen. Der Nachmittag ist frei für Einkäufe, Kaffee oder Marktbesuche. Abends geniessen wir Dal Bhat und traditionelle Tänze in einem alten Palast.
Übernachtung im Hotel im Kathmandu-Tal (1300 Meter)
Fahrzeit 1 hHinweis: Je nach Flugverbindung fliegen wir allenfalls schon heute Nachmittag/Abend ab. In dem Fall geniessen wir ein schönes Abschlussessen bereits am Vorabend.- Kathmandu
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Tag 17 | Heimreise
Mit vielen Eindrücken und Erlebnissen im Gepäck fliegen wir am Folgetag zurück in die Schweiz.
- Kathmandu – Zürich
Tag 1 + 2 | Aufbruch nach Nepal und Ankunft in Kathmandu
Flug nach Kathmandu. Am Flughafen empfängt uns unser Partner und bringt uns ins Hotel ausserhalb von Kathmandu. In Bodnath, mit seiner entspannten Atmosphäre und vielen tibetischen Einflüssen, starten wir ideal unsere Nepalreise. Je nach Ankunft bummeln wir zur riesigen Stupa, die nachmittags von Tibetern umrundet wird.
Übernachtung im Hotel im Kathmandu-Tal (1300 Meter)
Fahrzeit ½ Stunde
Tag 3 | Besichtigungen im Kathmandu-Tal
Nach dem langen Flug starten wir gemütlich und besuchen Pashupatinath, Nepals wichtigstes hinduistisches Heiligtum. Hier begegnen wir Pilgern und Sadhus, die Shiva nacheifern. Anschliessend erkunden wir eine Königsstadt wie Bhaktapur, bekannt für Tempel mit Holzschnitzereien, enge Gassen und ihr Unesco-Weltkulturerbe – ein Schritt in die Vergangenheit.
Übernachtung im Hotel im Kathmandu-Tal (1300 Meter)
Spaziergang ½ Stunde
Fahrzeit 1 Stunde
Tag 4 | Zum Ausgangspunkt unseres Trekkings
Wir starten früh in Kathmandu. Die Fahrt führt erst durch flaches Gebiet bis Kakani mit Blick auf das Manaslu-Massiv und die Langtang-Kette. Über Trishuli Bazar wird das Tal enger und die Strasse steiler. Nach 6 ½ bis 9 Stunden, je nach Strecke, erreichen wir Syabru, den Start unseres Trekkings. Die Strasse ist Teil der neuen Überlandverbindung nach Tibet.
Übernachtung in Lodge in Shyabru (1500 Meter)
Fahrzeit 6 ½ - 7 Stunden (oder 8 – 9 h falls auf der alten Strecke gefahren werden muss)
Tag 5 | Trekkingstart
Nach der gestrigen Fahrt starten wir unser Trekking. Wir überqueren den Bhote Koshi auf einer Hängebrücke und folgen dem Langtang Khola durch Wälder. Mit etwas Glück sehen wir Languraffen, bunte Vögel oder seltene Tiere wie den Roten Panda. Nach 1000 Höhenmetern erreichen wir Rimchen und bald darauf unseren Übernachtungsort mit dem Namen Lama Hotel.
Übernachtung in Lodge in Lama Hotel (2450 Meter)
Trekking 6 – 7 Stunden, Aufstieg 1000 m, Abstieg 50 m, Gehdistanz 10.5 km
Tag 6 | Schönes Langtang-Tal
Wir steigen durch Eichen-, Ahorn- und Rhododendronwälder mit Blick auf den 7200 Meter hohen Langtang Lirung. Hinter Ghodatabela wird das Tal weiter und flacher. Nach einem langen Tag erreichen wir Langtang, benannt nach einer Legende über ein entlaufenes Yak. Das Dorf wurde 2015 durch ein Erdbeben fast vollständig zerstört.
Übernachtung in Lodge in Langtang (3450 Meter)
Trekking 5 – 6 Stunden, Aufstieg 1000 m, Abstieg 0 m, Gehdistanz 11.5 km
Tag 7 | Kloster und Käse
Der Weg führt durch eine steinige Landschaft mit Chörten, Manimauern und wasserbetriebenen Gebetsmühlen. Wir erreichen das Kloster Kyanjin Gompa der Nyngmapa-Tradition, nahe der tibetischen Grenze. Eine Käserei, vor über 60 Jahren mit Schweizer Hilfe erbaut, produziert hier Käse, der nach Kathmandu transportiert wird. Mit Glück können wir etwas davon probieren.
Übernachtung in Lodge in Kyanjin Gompa (3870 Meter)
Trekking 3 Stunden, Aufstieg 400 m, Abstieg 0 m, Gehdistanz 6.5 km
Tag 8 | Fantastische Aussicht vom Cherko Ri (4980 Meter)
Wir hoffen auf gutes Wetter und wandern talaufwärts zum steilen Aufstieg auf den Cherko Ri. Oben angekommen, wehen Gebetsfahnen im Wind, und die Aussicht auf das Langtang-Tal und die Himalaya-Gipfel belohnt den Anstieg. Nach dem Abstieg erreichen wir am Nachmittag müde, aber glücklich unsere Lodge in Kyanjin Gompa.
Übernachtung in Lodge in Kyanjin Gompa (3870 Meter)
Trekking 6 – 8 Stunden, Aufstieg 1150 m, Abstieg 1150 m, Gehdistanz 12 km
Tag 9 | Auf bekanntem Weg nach Lama Hotel
Heute führt uns der Weg zurück nach Langtang. Wir machen eine kurze Pause, bevor wir auf bekanntem Weg zurück nach Lama Hotel wandern, wo wir vor einigen Tagen bereits übernachtet haben.
Übernachtung in Lodge in Lama Hotel (2450 Meter)
Trekking 6 – 7 Stunden, Aufstieg 0 m, Abstieg 1400 m, Gehdistanz 18 km
Tag 10 | Ab und auf
Wir steigen dem Langtang Khola entlang abwärts, bis wir diesen nach Rimchen überqueren. Am Ende des Tages bringt uns ein kurzer, aber steiler Aufstieg nach Thulo Shyapru. Dies ist ein schönes Dorf mit über 70 Häusern.
Übernachtung in Lodge in Thulo Shyabru (2250 Meter)
Trekking 6 – 7 Stunden, Aufstieg 500 m, Abstieg 700 m, Gehdistanz 9.5 km
Tag 11 | Hinauf nach Shin Gompa
Heute kennt unser Weg vor allem eine Richtung, nämlich aufwärts. Nach gut vier Stunden erreichen wir unser heutiges Tagesziel Shin Gompa. Falls die Gompa (Kloster) offen ist, dann lohnt sich ein Besuch. Hier gibt es auch eine weitere Käserei.
Übernachtung in Lodge in Shin Gompa (3400 Meter)
Trekking 4 Stunden, Aufstieg 1200 m, Abstieg 50 m, Gehdistanz 6.5 km
Tag 12 | Zu den heiligen Seen von Gosainkund
Nach 2–3 Stunden erreichen wir Laurebina mit Aussicht auf Annapurna, Manaslu, Ganesh Himal und Langtang Lirung. Der steile Weg, teils in den Fels gehauen, führt über Sarasvatikund und Bahiravkund zum Gosainkund, Shivas heiligem See. Im August pilgern Hindus hierher. Wir geniessen die einzigartige See- und Berglandschaft.
Übernachtung in Lodge in Gosainkund (4400 Meter)
Trekking 4 – 5 Stunden, Aufstieg 1050 m, Abstieg 50 m, Gehdistanz 9.5 km
Tag 13 | Über den 4600 Meter hohen Lauribina Pass
Ein 1 ½-stündiger Aufstieg führt uns zum Laurebina La Pass. Hier können wir durch Schnee stapfen, da auf der Nordseite oft Restschnee liegt. Auf der Passhöhe wehen Gebetsfahnen, und ein kleiner See wirkt magisch. Der Abstieg führt über geröllige Weiden nach Phedi und weiter nach Ghopte, wo wir in einer Lodge übernachten.
Übernachtung in Lodge in Ghopte (3400 Meter)
Trekking 7 Stunden, Aufstieg 350 m, Abstieg 1350 m, Gehdistanz 11.5 km
Tag 14 | Letzter Trekkingtag
Heute erfordert der felsige, teils rutschige Weg Trittsicherheit. Nach einem steilen Aufstieg zum Thadepati Pass (3690 m) geht es hinab nach Melamchigaon durch Wälder und vorbei an Alpen, wo im Sommer Vieh geweidet wird. In Tarkeghyang endet unser Trekking, und wir feiern am Abend mit der Crew den erfolgreichen Abschluss.
Übernachtung in Lodge in Tarkeghyang. (2600 Meter)
Trekking 7 Stunden, Aufstieg 1050 m, Abstieg 1850 m, Gehdistanz 14.5 km
Tag 15 | Zurück nach Kathmandu
Wir fahren vorbei an Terrassenfeldern, wo Reis, Gerste, Weizen und Hirse mit einfachen Methoden angebaut werden, zurück nach Kathmandu. Nach dem Check-in im zentralen Hotel steht der Rest des Tages zur freien Verfügung – ob Relaxen, Einkaufen, Tee trinken oder eine Massage geniessen.
Übernachtung im Hotel im Kathmandu-Tal (1300 Meter)
Fahrzeit 5-6 Stunden
Tag 17 | Affentempel und letzter Tag in Nepal
Am Morgen besuchen wir Swayambunath, den 2000 Jahre alten «Affentempel», mit herrlicher Aussicht auf Kathmandu. Nach 365 Stufen zur grossen Stupa erwarten uns hunderte Affen. Der Nachmittag ist frei für Einkäufe, Kaffee oder Marktbesuche. Abends geniessen wir Dal Bhat und traditionelle Tänze in einem alten Palast.
Übernachtung im Hotel im Kathmandu-Tal (1300 Meter)
Fahrzeit 1 h
Tag 17 | Heimreise
Mit vielen Eindrücken und Erlebnissen im Gepäck fliegen wir am Folgetag zurück in die Schweiz.
Was kostet diese Reise?
Interesse geweckt? Hier findest du die wichtigsten Informationen, die du für eine erste Einschätzung zu diesem Reiseerlebnis benötigst. Wenn nicht anders angegeben ist der Preis für alle Leistungen auf der Basis von zwei Reisenden und/oder einer Belegung im Doppelzimmer kalkuliert.
- 11.04.2025 – 27.04.2025
- 14.11.2025 – 30.11.2025
- Flüge ab/bis Zürich in Economy-Klasse
- 4 Übernachtungen im Hotel im Doppelzimmer im Kathmandu-Tal, 11 Übernachtungen in Lodges im Doppelzimmer während des Trekkings
- Vollpension während der ganzen Reise, in Kathmandu nur Frühstück und Abschlussessen
- Lokale englischsprechende Reiseleitung plus Begleitmannschaft während des Trekkings
- Eintrittsgebühren für Besichtigungen laut Programm
- Alle Überlandfahrten und Transfers plus Zugfahrt
- Visum für Nepal
- Allfälliger Kleingruppenzuschlag
- Getränke in Hotels, Gasthäusern und Lodges
- Trinkgelder (CHF 80 – 120 pro Person)
Die angegebenen Zeiten sind als Richtwerte zu verstehen. Je nach Strassen-, Weg- und Wetterverhältnissen, Kondition der Teilnehmenden oder aus anderen Gründen können diese von den Angaben abweichen.
Programmänderungen (wegen Strassen-, Weg- und Wetterverhältnissen, Flugverzögerungen, Anordnungen der Behörden, Wasserstand oder -vorkommen auf der Trekkingroute etc.) bleiben ausdrücklich vorbehalten!
Anforderungen
- Mittelschweres Trekking, gute Kondition, 4 Tagesetappen von 3-5 Stunden, 6 Tagesetappen von 6-8 Stunden.
- Schwindelfreiheit und Trittsicherheit für einige Passagen (vergleichbar mit unseren rot-weiss markierten Bergwegen in steilerem Gelände).
- Das Hauptgepäck wird während des Trekkings transportiert, den Tagesrucksack tragen wir selbst.
- Überlandfahrten von/nach Kathmandu von 5-9 Stunden.
Sicherheitsausrüstungen
Für unsere Sicherheit haben wir Folgendes mit dabei:
- Umfangreiche Notfallapotheke
- Pulsoxymeter zur Sauerstoffmessung im Blut
- Sauerstoff-Flasche
- Wasserfilter von Katadyn
- Satellitentelefon
Himalaya Tours hat ein eigenes 24h-SOS-Telefon. Abnehmen tut nicht «irgendein» Callcenter, sondern ein*e Expert*in von unserem Büro. So erhältst du im Notfall keine belanglose Auskunft, sondern rasche Hilfe.
Angebotsnummer: HIM - 31237
Fokus Umwelt und Soziales
- Kürzester möglicher Umsteigeflug, da kein Direktflug verfügbar
- Abfall wird mitgetragen und Benutzung eines Wasserfilters auf Trekkings
- Kochen auf Gas
- Einheimische Landleistungsträger, oft langjährige Partner
- Ausrüstung und Bonus für die lokale Crew
Mach es zu deiner Reise
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Einfaches Trekking im Himalaya
Unterwegs von Teahouse zu Teahouse erlebst du die faszinierende Landschaft des Himalaya hautnah. Immer wieder begegnest du den Dorfbewohnern die ihrem Alltag nachgehen oder erhascht einen Blick auf die schneebedeckten 8000er. Die Tagesetappen sind nicht zu lang und die Höhenmeter moderat.
Pokhara am Fusse des mächtigen Annapurna
Am Ufer des Phewa-Sees gelegen bietet sich dir eine prächtige Aussicht auf das Annapurna-Massiv und weitere der bekannten 8000er. Die zweitgrösste Stadt Nepals bietet dir neben einer entspannten Atmosphäre zahlreiche Aktivitäten, ob mit dem Ruderboot über den See oder bei kleinen Wanderungen in der Umgebung.
Kathmandu – Religiöse Bauwerke und Heiligtümer besichtigen
Zahlreiche Tempel, Stupas und Paläste erwarten dich. Die beeindruckende weisse Stupa von Bodnath ist eine der wichtigsten buddhistischen Pilgerstätten. Am Durbar Square wurde einst der König gekrönt und noch heute wohnt in einem kleinen holzgeschnitzten Haus die Inkarnation einer Göttin des Hinduismus.
Panzernashörner im Chitwan-Nationalpark beobachten
Die Sichtung von Nashörnern ist hier sehr wahrscheinlich. Aber auch Tiger, Elefanten, Krokodile und viel andere Tierarten kannst du im bekanntesten Nationalpark Nepals entdecken. Wähle zwischen verschiedenen Aktivitäten und profitiere vom Wissen der lokalen Führer im Park.
Die alte Königsstadt Lo Manthang
Besuche den alten Königspalast, eines der sehenswerten Klöster oder schlendere durch die engen Gassen der alten Königsstadt. Die Nähe zu Tibet ist überall sichtbar. Sei es in der buddhistischen Tradition und Lebensweise der Bevölkerung, aber vor allem an der so typischen Landschaft der Hochtäler im Himalaya.
Biken auf Singletrails in Mustang
Endlose Singletrails, wie sie kein Trailbauer besser machen könnte, sind hier durch Jahrhunderte alte Handelspfade entstanden. Meist flowig, ab und zu auch etwas knackig, aber immer mit Spassgarantie. Vorbei an Bergdörfern und alten Klosteranlagen. Inmitten der einmaligen Landschaft Mustangs.
Tibetische Kultur in wenig bekannten Bergdörfern
Anders als im Süden Nepals sind die Menschen im Norden durch buddhistischen Glauben geprägt und die tibetische Kultur durch die vielen Stupas und Klöster unübersehbar. Die oft sehr jungen Mönche sind neugierig und tauschen sich gern mit Reisenden aus. So erhältst du einen persönlich Einblick in diese spannende Kultur.
Besteigung des Thorong La Passes, 5416 m. ü.M.
Das Highlight im klassischen Annapurna Curcuits liegt auf über 5400m Höhe. Auf einfachen Pfaden wird die Luft mit jedem Meter dünner. Die Ausblicke werden dich jedoch für alle Anstrengung belohnen. Ein Erlebnis, dass dir in jeder Hinsicht den Atem verschlägt.
Wanderungen im ländlichen Kathmandu-Tal
Durch Wälder, entlang von Bewässerungskanälen und Feldern geht es gemütlich zu. Du geniesst das Panorama des Annapurna-Massiv oder der Everest Region bei einem Essen in den zahlreichen Dörfern entlang des Weges und wirst häufig religiöse Stätten passieren, wo die Einheimischen ihren Bräuchen und Sitten nachgehen.
Begegnungen mit Einheimischen in den Bergdörfern Nepals
In den Bergdörfern erlebt man die Menschen meist auf den Feldern beim Ackerbau oder Viehhaltung. Religion ist sehr wichtig, Klöster, Tempel und Stupas werden regelmässig besucht und gepflegt. Als Reisender wirst du neugierig empfangen, ob von spielenden Kindern oder den freundlichen Mönchen.
Hochalpines Trekking mit Expeditionscharakter
Lange Tagesetappen mit grossen Höhenunterschieden und Übernachtungen im Zelt. Ein Abenteuer für das du gut vorbereitet sein solltest. Entschädigt wirst du durch selten begangene Routen, einmalige Ausblicke auf die greifbar nahen 8000er des Himalaya und den Austausch mit den Sherpas, welche dieses Trekking begleiten.
Besteigung eines Himalaya-Gipfels
Aus den grünen Tälern aufsteigend näherst du dich langsam den grossen Gipfeln des Himalaya. Jeden Tag ein wenig höher. Akklimatisieren ist wichtig. Am Ende wird die Luft auf jeden Meter spürbar dünner. Dann hast du es geschafft. Umgeben von den 8000ern bist du am höchsten Punkt deiner Reise und all die Anstrengung der letzten Tage ist vergessen.
Spektakuläre Flug von Kathmandu nach Lukla
Eingebettet in die steilaufragenden Flanken des Himalaya liegt der Flughafen Lukla äusserst exponiert auf 2860 m.ü.M.. Ebenso spektakulär ist auch der Anflug nach knapp über 30 Minuten Flug von Kathmandu. Für die kleine Propeller-Maschine muss die 500m lange Landebahn genügen.
Namche Bazar – Trekking zum Hauptort der Sherpas
Ein wichtiger Handelsort im Berggebiet, Hauptort der Sherpas und Ausgangspunkt zahlreicher Trekkings und Expeditionen. Hier kannst du dem regen Treiben der Händler zuschauen, den berühmten Yak-Käse der Region probieren oder dich noch einmal in den zahlreichen Cafès und Restaurants verwöhnen, bevor es richtig losgeht.
Trekking auf unbekannten Wegen in der Region Limi
Mittelschweres Trekking in Mustang
Enge Schluchten, weite Hochtäler und immer wieder spannende Begegnungen mit Einheimischen in den tibetisch geprägten Bergdörfern werden dich auf diesem Trekking begleiten. Vom Ausgangsort Jomsom geht es bis an die tibetische Grenze in nähe der Königsstadt Lo Manthang. Immer entlang des Flusses Kali Gandaki.
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Wissenswertes rund um Nepal
Beste Reisezeit
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Nepal | x x | x x | x x | x x | x x | x x | x x | x x | x x | x x | x x | x x |
Die beste Reisezeit für Nepal hängt von den Regionen und der Art der geplanten Aktivitäten ab, da das Land aufgrund der unterschiedlichen Höhenlagen verschiedene Klimazonen umfasst. Der Herbst (Oktober bis November) gilt als die beste Reisezeit für Nepal und ist auch die Hauptsaison für Trekkings. Die Temperaturen sind angenehm und liegen in den Tälern zwischen 20 bis 25 °C, während es in den Bergen kühler ist. Das Wetter ist stabil und die Sicht auf die Berge ist nach dem Monsunregen klar. Dies ist eine beliebte Zeit für Trekkings zum Everest Base Camp oder wie dem Annapurna Circuit. Auch kulturelle Höhepunkte wie die hinduistischen Feste Dashain und Tihar finden in dieser Jahreszeit statt. Auch der Frühling (März bis Mai) ist eine ausgezeichnete Reisezeit für Nepal, insbesondere für Wanderer und Naturliebhaber. In dieser Jahreszeit blühen die Rhododendronwälder in den mittleren Höhenlagen, was die Landschaft farbenfroh und lebendig erscheinen lässt. Die Temperaturen steigen im Vergleich zum Herbst und können in Kathmandu auf bis zu 30 °C klettern, während es in höheren Lagen angenehm kühl bleibt. Die Sicht auf die Berge kann gegen Ende des Frühlings durch zunehmenden Dunst beeinträchtigt sein, dennoch ist das Wetter meist stabil und trocken. Dies ist die bevorzugte Reisezeit für Bergsteiger, die den Mount Everest oder andere hohe Gipfel besteigen möchten, da die Bedingungen um diese Jahreszeit meist ideal sind. Der Winter ist eine gute Zeit für Besuche in niedrigeren Regionen wie Kathmandu, Pokhara und das Terai-Gebiet, da die Temperaturen hier angenehm sind und das Wetter oft klar und trocken ist. Die Temperaturen in Kathmandu liegen zwischen 10 und 20 °C während es in höheren Bergregionen wie dem Everest- oder dem Annapurna-Gebiet sehr kalt ist und Pässe wie der Thorong La Pass aufgrund von Schneefall unpassierbar werden. Die Sommermonate (Juni bis September) in Nepal bringen den Monsun mit sich, der Regenfälle und hohe Luftfeuchtigkeit verursacht, besonders im Süden und in den mittleren Höhenlagen. Strassen werden zum Teil unpassierbar und es besteht ein erhöhtes Risiko für Erdrutsche. |
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