Hohe Berge und heilige Seen in Nepal

Hohe Berge und heilige Seen in Nepal

Besuche auf diesem 10-tägigen Lodge-Trekking das weniger frequentierte Gebiet von Langtang und Gosainkund. Die Reise startet im Kathmandu-Tal mit Besichtigungen der schönsten Heiligtümer Nepals. Von Syabru wanderst du durch Wälder ins Langtang-Tal, näher zu den Eisriesen des Langtang Himal. Besteige den 4980 Meter hohen Cherko Ri und erkunde die heiligen Gosainkund-Seen auf 4000 Metern. Nach dem 4610 Meter hohen Laurebina La Pass führt der Weg vorbei an Dörfern und Terrassenfeldern nepalesischer Bauern.

  • Orte
    ab/bis Kathmandu
  • Empfohlene Reisedauer
    17 Tage
  • Transportmittel
    Flug, Überlandfahrten und Transfers, Trekking
  • Unterkunft
    Hotels, Lodges
  • Gruppenreise
    ab 2 Personen / bis 10 Personen

Meine Highlights

Reiseroute

  • Tag 1 + 2 | Aufbruch nach Nepal und Ankunft in Kathmandu

    Flug nach Kathmandu. Am Flughafen empfängt uns unser Partner und bringt uns ins Hotel ausserhalb von Kathmandu. In Bodnath, mit seiner entspannten Atmosphäre und vielen tibetischen Einflüssen, starten wir ideal unsere Nepalreise. Je nach Ankunft bummeln wir zur riesigen Stupa, die nachmittags von Tibetern umrundet wird.
    Übernachtung im Hotel im Kathmandu-Tal (1300 Meter)
    Fahrzeit ½ Stunde

  • Tag 3 | Besichtigungen im Kathmandu-Tal

    Nach dem langen Flug starten wir gemütlich und besuchen Pashupatinath, Nepals wichtigstes hinduistisches Heiligtum. Hier begegnen wir Pilgern und Sadhus, die Shiva nacheifern. Anschliessend erkunden wir eine Königsstadt wie Bhaktapur, bekannt für Tempel mit Holzschnitzereien, enge Gassen und ihr Unesco-Weltkulturerbe – ein Schritt in die Vergangenheit.
    Übernachtung im Hotel im Kathmandu-Tal (1300 Meter)
    Spaziergang ½ Stunde
    Fahrzeit 1 Stunde

     

  • Tag 4 | Zum Ausgangspunkt unseres Trekkings

    Wir starten früh in Kathmandu. Die Fahrt führt erst durch flaches Gebiet bis Kakani mit Blick auf das Manaslu-Massiv und die Langtang-Kette. Über Trishuli Bazar wird das Tal enger und die Strasse steiler. Nach 6 ½ bis 9 Stunden, je nach Strecke, erreichen wir Syabru, den Start unseres Trekkings. Die Strasse ist Teil der neuen Überlandverbindung nach Tibet.
    Übernachtung in Lodge in Shyabru (1500 Meter)
    Fahrzeit 6 ½ - 7 Stunden (oder 8 – 9 h falls auf der alten Strecke gefahren werden muss)

  • Tag 5 | Trekkingstart

    Nach der gestrigen Fahrt starten wir unser Trekking. Wir überqueren den Bhote Koshi auf einer Hängebrücke und folgen dem Langtang Khola durch Wälder. Mit etwas Glück sehen wir Languraffen, bunte Vögel oder seltene Tiere wie den Roten Panda. Nach 1000 Höhenmetern erreichen wir Rimchen und bald darauf unseren Übernachtungsort mit dem Namen Lama Hotel.
    Übernachtung in Lodge in Lama Hotel (2450 Meter)
    Trekking 6 – 7 Stunden, Aufstieg 1000 m, Abstieg 50 m, Gehdistanz 10.5 km

  • Tag 6 | Schönes Langtang-Tal

    Wir steigen durch Eichen-, Ahorn- und Rhododendronwälder mit Blick auf den 7200 Meter hohen Langtang Lirung. Hinter Ghodatabela wird das Tal weiter und flacher. Nach einem langen Tag erreichen wir Langtang, benannt nach einer Legende über ein entlaufenes Yak. Das Dorf wurde 2015 durch ein Erdbeben fast vollständig zerstört.
    Übernachtung in Lodge in Langtang (3450 Meter)
    Trekking 5 – 6 Stunden, Aufstieg 1000 m, Abstieg 0 m, Gehdistanz 11.5 km

  • Tag 7 | Kloster und Käse

    Der Weg führt durch eine steinige Landschaft mit Chörten, Manimauern und wasserbetriebenen Gebetsmühlen. Wir erreichen das Kloster Kyanjin Gompa der Nyngmapa-Tradition, nahe der tibetischen Grenze. Eine Käserei, vor über 60 Jahren mit Schweizer Hilfe erbaut, produziert hier Käse, der nach Kathmandu transportiert wird. Mit Glück können wir etwas davon probieren.

    Übernachtung in Lodge in Kyanjin Gompa (3870 Meter)
    Trekking 3 Stunden, Aufstieg 400 m, Abstieg 0 m, Gehdistanz 6.5 km

  • Tag 8 | Fantastische Aussicht vom Cherko Ri (4980 Meter)

    Wir hoffen auf gutes Wetter und wandern talaufwärts zum steilen Aufstieg auf den Cherko Ri. Oben angekommen, wehen Gebetsfahnen im Wind, und die Aussicht auf das Langtang-Tal und die Himalaya-Gipfel belohnt den Anstieg. Nach dem Abstieg erreichen wir am Nachmittag müde, aber glücklich unsere Lodge in Kyanjin Gompa.
    Übernachtung in Lodge in Kyanjin Gompa (3870 Meter)
    Trekking 6 – 8 Stunden, Aufstieg 1150 m, Abstieg 1150 m, Gehdistanz 12 km

  • Tag 9 | Auf bekanntem Weg nach Lama Hotel

    Heute führt uns der Weg zurück nach Langtang. Wir machen eine kurze Pause, bevor wir auf bekanntem Weg zurück nach Lama Hotel wandern, wo wir vor einigen Tagen bereits übernachtet haben.
    Übernachtung in Lodge in Lama Hotel (2450 Meter)
    Trekking 6 – 7 Stunden, Aufstieg 0 m, Abstieg 1400 m, Gehdistanz 18 km

  • Tag 10 | Ab und auf

    Wir steigen dem Langtang Khola entlang abwärts, bis wir diesen nach Rimchen überqueren. Am Ende des Tages bringt uns ein kurzer, aber steiler Aufstieg nach Thulo Shyapru. Dies ist ein schönes Dorf mit über 70 Häusern.
    Übernachtung in Lodge in Thulo Shyabru (2250 Meter)
    Trekking 6 – 7 Stunden, Aufstieg 500 m, Abstieg 700 m, Gehdistanz 9.5 km

  • Tag 11 | Hinauf nach Shin Gompa

    Heute kennt unser Weg vor allem eine Richtung, nämlich aufwärts. Nach gut vier Stunden erreichen wir unser heutiges Tagesziel Shin Gompa. Falls die Gompa (Kloster) offen ist, dann lohnt sich ein Besuch. Hier gibt es auch eine weitere Käserei.
    Übernachtung in Lodge in Shin Gompa (3400 Meter)
    Trekking 4 Stunden, Aufstieg 1200 m, Abstieg 50 m, Gehdistanz 6.5 km

  • Tag 12 | Zu den heiligen Seen von Gosainkund

    Nach 2–3 Stunden erreichen wir Laurebina mit Aussicht auf Annapurna, Manaslu, Ganesh Himal und Langtang Lirung. Der steile Weg, teils in den Fels gehauen, führt über Sarasvatikund und Bahiravkund zum Gosainkund, Shivas heiligem See. Im August pilgern Hindus hierher. Wir geniessen die einzigartige See- und Berglandschaft.
    Übernachtung in Lodge in Gosainkund (4400 Meter)
    Trekking 4 – 5 Stunden, Aufstieg 1050 m, Abstieg 50 m, Gehdistanz 9.5 km

  • Tag 13 | Über den 4600 Meter hohen Lauribina Pass

    Ein 1 ½-stündiger Aufstieg führt uns zum Laurebina La Pass. Hier können wir durch Schnee stapfen, da auf der Nordseite oft Restschnee liegt. Auf der Passhöhe wehen Gebetsfahnen, und ein kleiner See wirkt magisch. Der Abstieg führt über geröllige Weiden nach Phedi und weiter nach Ghopte, wo wir in einer Lodge übernachten.
    Übernachtung in Lodge in Ghopte (3400 Meter)
    Trekking 7 Stunden, Aufstieg 350 m, Abstieg 1350 m, Gehdistanz 11.5 km

  • Tag 14 | Letzter Trekkingtag

    Heute erfordert der felsige, teils rutschige Weg Trittsicherheit. Nach einem steilen Aufstieg zum Thadepati Pass (3690 m) geht es hinab nach Melamchigaon durch Wälder und vorbei an Alpen, wo im Sommer Vieh geweidet wird. In Tarkeghyang endet unser Trekking, und wir feiern am Abend mit der Crew den erfolgreichen Abschluss.
    Übernachtung in Lodge in Tarkeghyang. (2600 Meter)
    Trekking 7 Stunden, Aufstieg 1050 m, Abstieg 1850 m, Gehdistanz 14.5 km

  • Tag 15 | Zurück nach Kathmandu

    Wir fahren vorbei an Terrassenfeldern, wo Reis, Gerste, Weizen und Hirse mit einfachen Methoden angebaut werden, zurück nach Kathmandu. Nach dem Check-in im zentralen Hotel steht der Rest des Tages zur freien Verfügung – ob Relaxen, Einkaufen, Tee trinken oder eine Massage geniessen.
    Übernachtung im Hotel im Kathmandu-Tal (1300 Meter)
    Fahrzeit 5-6 Stunden

  • Tag 17 | Affentempel und letzter Tag in Nepal

    Am Morgen besuchen wir Swayambunath, den 2000 Jahre alten «Affentempel», mit herrlicher Aussicht auf Kathmandu. Nach 365 Stufen zur grossen Stupa erwarten uns hunderte Affen. Der Nachmittag ist frei für Einkäufe, Kaffee oder Marktbesuche. Abends geniessen wir Dal Bhat und traditionelle Tänze in einem alten Palast.
    Übernachtung im Hotel im Kathmandu-Tal (1300 Meter)
    Fahrzeit 1 h

    Hinweis: Je nach Flugverbindung fliegen wir allenfalls schon heute Nachmittag/Abend ab. In dem Fall geniessen wir ein schönes Abschlussessen bereits am Vorabend.
  • Tag 17 | Heimreise

    Mit vielen Eindrücken und Erlebnissen im Gepäck fliegen wir am Folgetag zurück in die Schweiz. 

Was kostet diese Reise?

Interesse geweckt? Hier findest du die wichtigsten Informationen, die du für eine erste Einschätzung zu diesem Reiseerlebnis benötigst. Wenn nicht anders angegeben ist der Preis für alle Leistungen auf der Basis von zwei Reisenden und/oder einer Belegung im Doppelzimmer kalkuliert.

Preis pro Person
ab CHF 3650.–
Alle Preisangaben sind Richtpreise in der jeweils angegebenen Währung. Stand bei Veröffentlichung. Programmänderungen vorbehalten. Eine kompetente Reiseberatung sowie tagesaktuelle Preise erhältst du in deiner Globetrotter-Filiale.

  • 11.04.2025 – 27.04.2025
  • 14.11.2025 – 30.11.2025

  • Flüge ab/bis Zürich in Economy-Klasse
  • 4 Übernachtungen im Hotel im Doppelzimmer im Kathmandu-Tal, 11 Übernachtungen in Lodges im Doppelzimmer während des Trekkings
  • Vollpension während der ganzen Reise, in Kathmandu nur Frühstück und Abschlussessen
  • Lokale englischsprechende Reiseleitung plus Begleitmannschaft während des Trekkings
  • Eintrittsgebühren für Besichtigungen laut Programm
  • Alle Überlandfahrten und Transfers plus Zugfahrt
  • Visum für Nepal

  • Allfälliger Kleingruppenzuschlag
  • Getränke in Hotels, Gasthäusern und Lodges
  • Trinkgelder (CHF 80 – 120 pro Person)

Die angegebenen Zeiten sind als Richtwerte zu verstehen. Je nach Strassen-, Weg- und Wetterverhältnissen, Kondition der Teilnehmenden oder aus anderen Gründen können diese von den Angaben abweichen.

Programmänderungen (wegen Strassen-, Weg- und Wetterverhältnissen, Flugverzögerungen, Anordnungen der Behörden, Wasserstand oder -vorkommen auf der Trekkingroute etc.) bleiben ausdrücklich vorbehalten!

Anforderungen

  • Mittelschweres Trekking, gute Kondition, 4 Tagesetappen von 3-5 Stunden, 6 Tagesetappen von 6-8 Stunden.
  • Schwindelfreiheit und Trittsicherheit für einige Passagen (vergleichbar mit unseren rot-weiss markierten Bergwegen in steilerem Gelände).
  • Das Hauptgepäck wird während des Trekkings transportiert, den Tagesrucksack tragen wir selbst.
  • Überlandfahrten von/nach Kathmandu von 5-9 Stunden.

Sicherheitsausrüstungen

Für unsere Sicherheit haben wir Folgendes mit dabei:

  • Umfangreiche Notfallapotheke
  • Pulsoxymeter zur Sauerstoffmessung im Blut
  • Sauerstoff-Flasche
  • Wasserfilter von Katadyn
  • Satellitentelefon

Himalaya Tours hat ein eigenes 24h-SOS-Telefon. Abnehmen tut nicht «irgendein» Callcenter, sondern ein*e Expert*in von unserem Büro. So erhältst du im Notfall keine belanglose Auskunft, sondern rasche Hilfe.

Angebotsnummer: HIM - 31237

Fokus Umwelt und Soziales

Verantwortungsbewusst Reisen
  • Kürzester möglicher Umsteigeflug, da kein Direktflug verfügbar
  • Abfall wird mitgetragen und Benutzung eines Wasserfilters auf Trekkings
  • Kochen auf Gas
  • Einheimische Landleistungsträger, oft langjährige Partner 
  • Ausrüstung und Bonus für die lokale Crew

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Wissenswertes rund um Nepal

Beste Reisezeit

Legende:
Beste Reisezeit
Geeignete Jahreszeit
Weniger geeignete Reisezeit
Jan Feb Mrz Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez
Nepal x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

Die beste Reisezeit für Nepal hängt von den Regionen und der Art der geplanten Aktivitäten ab, da das Land aufgrund der unterschiedlichen Höhenlagen verschiedene Klimazonen umfasst. Der Herbst (Oktober bis November) gilt als die beste Reisezeit für Nepal und ist auch die Hauptsaison für Trekkings. Die Temperaturen sind angenehm und liegen in den Tälern zwischen 20 bis 25 °C, während es in den Bergen kühler ist. Das Wetter ist stabil und die Sicht auf die Berge ist nach dem Monsunregen klar. Dies ist eine beliebte Zeit für Trekkings zum Everest Base Camp oder wie dem Annapurna Circuit. Auch kulturelle Höhepunkte wie die hinduistischen Feste Dashain und Tihar finden in dieser Jahreszeit statt. Auch der Frühling (März bis Mai) ist eine ausgezeichnete Reisezeit für Nepal, insbesondere für Wanderer und Naturliebhaber. In dieser Jahreszeit blühen die Rhododendronwälder in den mittleren Höhenlagen, was die Landschaft farbenfroh und lebendig erscheinen lässt. Die Temperaturen steigen im Vergleich zum Herbst und können in Kathmandu auf bis zu 30 °C klettern, während es in höheren Lagen angenehm kühl bleibt. Die Sicht auf die Berge kann gegen Ende des Frühlings durch zunehmenden Dunst beeinträchtigt sein, dennoch ist das Wetter meist stabil und trocken. Dies ist die bevorzugte Reisezeit für Bergsteiger, die den Mount Everest oder andere hohe Gipfel besteigen möchten, da die Bedingungen um diese Jahreszeit meist ideal sind. Der Winter ist eine gute Zeit für Besuche in niedrigeren Regionen wie Kathmandu, Pokhara und das Terai-Gebiet, da die Temperaturen hier angenehm sind und das Wetter oft klar und trocken ist. Die Temperaturen in Kathmandu liegen zwischen 10 und 20 °C während es in höheren Bergregionen wie dem Everest- oder dem Annapurna-Gebiet sehr kalt ist und Pässe wie der Thorong La Pass aufgrund von Schneefall unpassierbar werden. Die Sommermonate (Juni bis September) in Nepal bringen den Monsun mit sich, der Regenfälle und hohe Luftfeuchtigkeit verursacht, besonders im Süden und in den mittleren Höhenlagen. Strassen werden zum Teil unpassierbar und es besteht ein erhöhtes Risiko für Erdrutsche.

Alles über Nepal

Alle Länderinfos über Nepal findest du hier bequem für dich zusammengestellt.:

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