zusammengestellt von Nadine Rychener
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Yoga, Ayurveda & Energie tanken auf Bali
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OrteBali
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Empfohlene Reisedauer7 Nächte
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TransportmittelFlug, Transfer
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UnterkunftPrana Veda Sanctuary
Reiseroute
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Yoga-Ferienwoche
Übe Yoga und meditiere am Strand. In der Freizeit kannst du Ausflüge unternehmen, welche von der Unterkunft organisiert werden. Die enthaltenen Massagen sind zum Entgiften, Entspannen und Verjüngen.
Die Retreats sind sowohl für Yoga-Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Unterrichtssprache ist Englisch und Deutsch. Der Yoga-Raum mit Teakholzboden bietet Raum, um Hatha-Yoga und Meditationen aus verschiedenen Traditionen zu praktizieren-
Bali
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Ayurveda-Wohlfühlwoche
Lerne über die «Wissenschaft des Lebens» und bestimme deinen Dosha-Typ. Du erfährst, was du brauchen, um in Harmonie zu sein oder (wieder) ins Gleichgewicht zu kommen. Neben Yoga und Meditation bekommst du tägliche Abhyanga-Massagen, die reinigen und deine Energie aufbauen.
Hinweis: Das Angebot ist kein medizinisches Angebot mit Ayurveda Ärzten*innen.-
Bali
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Energie- & Heilwoche
Diese Woche ist das umfangreichste Angebot des Hotels. Sie enthält neben Konsultationen, Yoga und Meditation eine Aqua-Healing-Session – eine tiefe, innere Reise zu sich selbst im solargeheizten, 35 Grad warmen Watsu-Pool).
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Bali
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Yoga-Ferienwoche
Übe Yoga und meditiere am Strand. In der Freizeit kannst du Ausflüge unternehmen, welche von der Unterkunft organisiert werden. Die enthaltenen Massagen sind zum Entgiften, Entspannen und Verjüngen.
Die Retreats sind sowohl für Yoga-Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Unterrichtssprache ist Englisch und Deutsch. Der Yoga-Raum mit Teakholzboden bietet Raum, um Hatha-Yoga und Meditationen aus verschiedenen Traditionen zu praktizieren
Ayurveda-Wohlfühlwoche
Lerne über die «Wissenschaft des Lebens» und bestimme deinen Dosha-Typ. Du erfährst, was du brauchen, um in Harmonie zu sein oder (wieder) ins Gleichgewicht zu kommen. Neben Yoga und Meditation bekommst du tägliche Abhyanga-Massagen, die reinigen und deine Energie aufbauen.
Hinweis: Das Angebot ist kein medizinisches Angebot mit Ayurveda Ärzten*innen.
Energie- & Heilwoche
Diese Woche ist das umfangreichste Angebot des Hotels. Sie enthält neben Konsultationen, Yoga und Meditation eine Aqua-Healing-Session – eine tiefe, innere Reise zu sich selbst im solargeheizten, 35 Grad warmen Watsu-Pool).
Was kostet diese Reise?
Interesse geweckt? Hier findest du die wichtigsten Informationen, die du für eine erste Einschätzung zu diesem Reiseerlebnis benötigst. Wenn nicht anders angegeben ist der Preis für alle Leistungen auf der Basis von zwei Reisenden und/oder einer Belegung im Doppelzimmer kalkuliert.
- samstags – Abreise ab Schweiz spätestens Freitag
- Flug ab/bis Zürich in Economy Klasse
- 7 Übernachtungen im Haupthaus – Basis Doppelzimmer
- 7 Tage Programm Ayurveda, Yoga oder Energiewoche (Preisbeispiel für Yoga-Woche)
- Vollpension, Kräutertees und Wasser
- Gemeinsame Aktivitäten: Kochkurs, Ausflug zum Wasserfall, Kinder-Tanzprojekt
- Transfer vom Flughafen zum Hotel und retour
- Aufpreis, falls die kalkulierte Flugklasse nicht mehr verfügbar ist
- Zusätzliche Behandlungen im hauseigenen Spa (abweichend zur gebuchten Woche)
- Trinkgelder
Unterkunft
Alle Zimmer haben Holzböden und sind mit Antiquitäten und Möbeln im balinesischen und kolonialen Stil eingerichtet. Zudem sind sie alle mit edlen indischen Seidenstoffen dekoriert. Es gibt 5 Zimmer im Haupthaus (2 davon mit Klimaanlage) und 2 noch etwas luxuriösere Zimmer im Prana-Haus.
Die Mahlzeiten werden im offenen Restaurant, einer balinesischen Bale am Pool und Meer, serviert. Trinkwasser, verschiedene Teesorten, balinesischer Kaffee und Obst stehen den ganzen Tag zur Verfügung und sind im Preis inbegriffen. Das Essen wird frisch und gesundheitsbewusst mit Kräutern, Salaten, Gemüse und Früchten zubereitet – allesamt aus dem eigenen biologischen Garten und/oder vom lokalen.
Vision der Gründerin Renate Eisenmann
«Prana Veda Sanctuary ist eine organische Manifestation von meinem Lebenstraum und meiner Vision. Das Leben hat mich nach Bali geführt, zu diesem Ort der tropischen Schönheit im Indischen Ozean. Nach tiefen Meditationen und vielen Träumen habe ich diesen Platz entworfen, gestaltet und gemeinsam mit den grossen künstlerischen Talenten der Balinesen erbaut, als Sanctuary, Gästehaus, Retreat, Gemeinschafts- und Heilplatz. Im 2010 wurde Prana Veda Sanctuary eröffnet. Eine Begegnungsstätte zum Lernen, Wachsen, Heilen und einfach in Frieden zu sein.»
Gruppenzusammensetzung
Diese Reise ist eine internationale Gruppenreise, die Teilnehmer*innen kommen mehrheitlich aus dem deutschsprachigen Raum.
Anreise / Startdaten
Die Retreatwochen beginnen immer am Samstag. Die Abreise in der Schweiz müsste spätestens am Freitag erfolgen.
Ausflüge
Das Hotel organsiert Tagesausflüge wie zum Beispiel eine Bootsfahrt mit den Fischern, Mount-Batur-Trekking zum Sonnenaufgang oder Marktbesuche.
Verlängerungsprogramm
Die drei Angebote – Yogaferien-Woche, Ayurveda-Wohlfühlwoche und Heil- und Energiewoche – können gut miteinander kombiniert werden: Zum Beispiel in der ersten Woche die Yogaferien-Woche und in der zweiten Woche die Ayurveda-Wohlfühlwoche.
Option Detox Angebot
Zusatzangebot «Detox» CHF 120 ist zu jeder Woche buchbar (1 Konsultation, Kopfmassage, Kihizi-Massage, spezielle Essensangebote).
Angebotsnummer: AYU - 117167
![Nadine Rychener](/media/4lidywlz/portraitbild-nadine-rychener_f5279194-4255-4955-acf3-e3c63f4a060c.jpg?width=177&height=236&format=webp&rnd=133208426064770000 1x,
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Nadine Rychener
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![Geniesse den Sonnenuntergang](/media/cj1hbeh3/img_1612.jpg?width=320&height=360&format=webp&rnd=132919024455230000 320w,
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![Sheep-Watching in Crooch-Up-Hill](/media/cj1hbeh3/img_1612.jpg?width=320&height=213&format=webp&rnd=132919024455230000 320w,
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Geniesse den Sonnenuntergang
Sonnenuntergänge auf Bali sind stets atemberaubende Erlebnisse, doch ihre Magie erreicht eine unvergleichliche Intensität, wenn die Sonne hinter dem weltberühmten Wassertempel am Meer, Pura Tanah Lot, versinkt. Der Anblick der goldenen Sonne, die langsam hinter dem imposanten Tempel verschwindet und das Meer in ein glitzerndes Farbenspiel taucht, lässt dich in Ehrfurcht erstarren. Die Atmosphäre ist durchdrungen von Spiritualität und Schönheit, und der Anblick dieses natürlichen Spektakels wird zu einem unvergesslichen Höhepunkt eines jeden Bali-Besuchs.
![Erlebe den Sonnenaufgang vom Mount Batur](/media/qwcnzn3c/mount-batur.jpg?width=320&height=360&format=webp&rnd=132919027714770000 320w,
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![Sheep-Watching in Crooch-Up-Hill](/media/qwcnzn3c/mount-batur.jpg?width=320&height=213&format=webp&rnd=132919027714770000 320w,
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Erlebe den Sonnenaufgang vom Mount Batur
Der Mount Batu, ein beeindruckender aktiver Vulkan im Norden Balis, verleiht der Insel mit seiner majestätischen Erscheinung einen markanten Charakter. Sein malerischer Kratersee und der umgebende Dschungel bieten eine atemberaubende Kulisse. Die Besteigung des Berges verspricht ein unvergessliches Erlebnis, insbesondere wenn du früh genug den Gipfel erreichst, um das spektakuläre Naturschauspiel beim Sonnenaufgang zu erleben.
![Erlebe rasantes River Rafting](/media/b3befgfw/indonesien.jpg?width=320&height=360&format=webp&rnd=132919029180870000 320w,
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![Sheep-Watching in Crooch-Up-Hill](/media/b3befgfw/indonesien.jpg?width=320&height=213&format=webp&rnd=132919029180870000 320w,
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Erlebe rasantes River Rafting
Das River Rafting auf dem längsten Fluss Balis verspricht aufregende Action und jede Menge Spass. Gemeinsam paddelst du mit deiner Gruppe durch wilde Stromschnellen, die sich durch eine dicht bewachsene Dschungel-Schlucht winden. Hier bleibt garantiert niemand von euch trocken. Ein absolutes Highlight für dich, wenn du das Abenteuer und die Natur liebst.
![Bade königlich in Tirtagangga](/media/azfn0jir/indonesien.jpg?width=320&height=360&format=webp&rnd=132919026906870000 320w,
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![Sheep-Watching in Crooch-Up-Hill](/media/azfn0jir/indonesien.jpg?width=320&height=213&format=webp&rnd=132919026906870000 320w,
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Bade königlich in Tirtagangga
Der Tirtagangga-Garten vereint einen Palast mit einem Schwimmbad, das von einer heiligen Quelle gespeist wird. Zwei der Schwimmbecken sind zum Baden gedacht und erfreuen sich besonders bei Kindern grosser Beliebtheit. Die übrige Anlage lädt dich zum Verweilen und Staunen ein, wodurch für alle etwas geboten ist.
![Tauche im USS Liberty Wrack](/media/2mybi0k2/indonesien.jpg?width=320&height=360&format=webp&rnd=132919071586730000 320w,
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![Sheep-Watching in Crooch-Up-Hill](/media/2mybi0k2/indonesien.jpg?width=320&height=213&format=webp&rnd=132919071586730000 320w,
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Tauche im USS Liberty Wrack
Ein 120 Meter langes amerikanisches Frachtschiff, das während des Zweiten Weltkriegs versenkt wurde, ist heute ein faszinierendes Highlight für Unterwasser-Enthusiasten auf Bali. Das Wrack ist mit Korallen und Gorgonien bewachsen und beherbergt eine vielfältige Tierwelt. Aufgrund seiner geringen Tiefe ist es auch ein Paradies für Schnorchlerinnen und Schnorchler, die die faszinierende Unterwasserwelt erkunden möchten.
![Tauche in der Nacht](/media/q2ilmr35/indonesien.jpg?width=320&height=360&format=webp&rnd=132919072325970000 320w,
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![Sheep-Watching in Crooch-Up-Hill](/media/q2ilmr35/indonesien.jpg?width=320&height=213&format=webp&rnd=132919072325970000 320w,
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Tauche in der Nacht
Der einzigartige Tauchspot von Seraya Secret beherbergt eine Vielzahl von faszinierenden Meeresbewohnern wie Harlekin-Garnelen, Anglerfische und seltene Garnelenarten. Doch das wahre Highlight ist das nächtliche Tauchen, wenn geheimnisvolle Kreaturen den schwarzen Sandboden zum Leben erwecken.
![Tauche mit Mantarochen](/media/bahpwrsq/mantarochen.jpg?width=320&height=360&format=webp&rnd=132919072613530000 320w,
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![Sheep-Watching in Crooch-Up-Hill](/media/bahpwrsq/mantarochen.jpg?width=320&height=213&format=webp&rnd=132919072613530000 320w,
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Tauche mit Mantarochen
Manta Bay besticht durch ihre atemberaubenden Buchten und kristallklaren Gewässer. Hier hast du die Möglichkeit, majestätische Mantarochen, Schildkröten und Haie in einer beeindruckenden Unterwasserlandschaft zu beobachten. Dieser Ort ist ein wahres Paradies für Unterwasser-Enthusiasten.
![Besuche das kulturelle Zentrum Balis](/media/culdptxk/06_neu.jpg?width=320&height=360&format=webp&rnd=132919058586370000 320w,
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![Sheep-Watching in Crooch-Up-Hill](/media/culdptxk/06_neu.jpg?width=320&height=213&format=webp&rnd=132919058586370000 320w,
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Besuche das kulturelle Zentrum Balis
Eingebettet in die grünen Hügel Balis, etwa 30 Kilometer nördlich von Denpasar, liegt Ubud, das künstlerisch-kulturelle Zentrum der Insel. Das angenehme Klima, bedingt durch die erhöhte Lage, bietet eine willkommene Abkühlung gegenüber dem Flachland. Südlich des Stadtzentrums erstreckt sich der Monkey Forest, Heimat unzähliger Langschwanzmakaken. An den Ständen am Eingang des Affenwalds werden Bananen angeboten, um die Affen zu füttern.
![Tauche in das natürliche Munduk ein](/media/n0ij2hug/regenwald-bei-munduk.jpg?width=320&height=360&format=webp&rnd=132919067151070000 320w,
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![Sheep-Watching in Crooch-Up-Hill](/media/n0ij2hug/regenwald-bei-munduk.jpg?width=320&height=213&format=webp&rnd=132919067151070000 320w,
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Tauche in das natürliche Munduk ein
Inmitten üppiger Kaffee- und Gewürznelkenplantagen liegt Munduk auf einer Höhe von 700 Metern. Neben dem obligatorischen Tempel zeichnen sich auch einige reizvolle Kolonialhäuser in dieser malerischen Ortschaft ab. Von Munduk aus kannst du Wanderungen oder Touren durch die ausgedehnten Reisfelder unternehmen.
![Übernachte in Sidemen](/media/la0hizbz/was-fuer-ein-anblick.jpg?width=320&height=360&format=webp&rnd=132919070167370000 320w,
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![Sheep-Watching in Crooch-Up-Hill](/media/la0hizbz/was-fuer-ein-anblick.jpg?width=320&height=213&format=webp&rnd=132919070167370000 320w,
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Übernachte in Sidemen
Versteckt in den östlichen Ausläufern von Bali, nur 30 Kilometer von Ubud entfernt und am Fusse des majestätischen Gunung Agung Vulkans gelegen, offenbart sich Sidemen als ein verborgenes Juwel der Insel. Mit entspannten Homestays, unberührter Natur und malerischen Reisterrassen erinnert es an das Ubud von vor zwei Jahrzehnten. Sidemen ist nicht nur ein Ort der Ruhe und Schönheit, sondern auch ein idealer Ausgangspunkt für eine Vulkanbesteigung.
![](/media/4lidywlz/portraitbild-nadine-rychener_f5279194-4255-4955-acf3-e3c63f4a060c.jpg?width=240&height=320&format=webp&rnd=133208426064770000 1x,
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Indonesien | x x | x x | x x | x x | x x | x x | x x | x x | x x | x x | x x | x x |
Java, Bali, Lombok, Sumbawa, Komodo, Flores | x x | x x | x x | x x | x x | x x | x x | x x | x x | x x | x x | x x |
Als beste Reisezeit für Indonesien, mit seiner grossen geografischen Ausdehnung und den dadurch zum Teil voneinander abweichenden, unterschiedlichen Klimazonen, gilt für die meisten Regionen die Trockenzeit von Mai bis Oktober, sowie die Übergangsmonate April und November. Die durchschnittlichen Tagestemperaturen liegen ganzjährig zwischen 26°C und 28°C und variieren somit nur gering. Während den regenreicheren Monaten von November bis März kommt es oft zu starken, tropischen Regenschauern und die Luftfeuchtigkeit ist hoch. Zwischendurch scheint aber immer auch die Sonne. |
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